今天(10月10日)是世界精神卫生日,我国的宣教活动主题是“青春之心灵 青春之少年”,要求各地关注儿童青少年心理健康工作。

世界卫生组织一项调查显示,儿童青少年精神障碍全球发生率在12%-28%,并且呈上升趋势。近年来,国内调查也发现,儿童青少年不同程度的心理健康问题约为5%~30%。

西安医学院第一附属医院神经内科的医生王晓萌介绍,青少年时期,由于大脑和生理、心理发育不平衡等原因,这个时期的孩子们面对的压力和成长的烦恼比其它时期更多一些。而随着时代的发展,现如今,青少年承受的压力和诱惑越来越多,导致心理疾病的发病率也在逐年增高,而这些心理疾病的早期表现往往不典型,不少父母觉得这是青春期的正常表现,没有进行及时的干预,最后,孩子们的心理问题往往会因为一件小事一触即发,甚至酿成不可挽回的悲剧。

青春期少年常见心理问题主要有,一是自我成长性的困扰,如自我价值感低、孤独孤单缺少伙伴、容貌发育困扰等;二是情绪类的心理困扰,如存在抑郁、焦虑、嫉妒等情绪压力;三是学业类的困扰,如上课听不进去、厌学、逃学等;四是行为习惯上的问题,如网络成瘾、暴躁逆反等。

当孩子出现以下这些情况,家长们就要注意了,也许孩子真的遇到了自己无法解决的心理问题,这时候,家长应及时带孩子积极寻求专业医生的帮助:

1.经常难过、哭泣;

2.对待学习和生活缺乏热情、精力或动力,易疲倦;

3.做事情犹豫不决,注意力不集中或健忘,成绩下降;

4.过度的自卑或内疚;

5.饮食、睡眠很少或过多;

6.不明原因的身体不适(患有抑郁症的青少年经常抱怨头痛和胃痛,如果体格检查没有显示出这些症状的特殊原因,那么抑郁症很可能是根本原因);

7.烦躁易怒,对批评反应过度(青少年抑郁,不像大多数抑郁症患者表现得十分典型,反而常表现为易怒、脾气暴躁、敌对和沮丧);

8.与朋友不再联系,与家人关系变得疏远;

9.悲伤绝望,甚至有自杀自伤的想法或行动。

对于青春期的孩子们,建议家长要多倾听、多肯定、少比较,尽量表达对他们的爱,让他们理解你的爱,学会与父母分享,学会遇到问题第一时间寻求父母的帮助,学会树立正确的观念,轻松地度过这段人生中必经的成长时期。

转自|起点新闻APP

记者 |宋蕊

来源: 陕视新闻