今天跟大家来聊聊“厌学”这个话题，这也是我平时经常遇到家长咨询的问题，虽然孩子不同事情不同，但每一位父母的心情都是一样的，比如他们：
L妈：孩子初一，刚开学几天挺开心的，每天接ta时都主动给我讲今天在学校吃的啥等开心的事，这段时间每天放学情绪非常低落，也不说话，睡觉也不好，整天说没意思。问ta啥没意思，回我说啥都没意思......这一个多礼拜来，每天早晨起来还哭，说在学校不舒服，看着孩子这样痛苦，老师，我不知道怎么办？
W妈：孩子高一，前阵子疫情在家上网课，现在疫情好转，还有几天要返校了，但孩子一听说去学校就难受，整天动不动就哭、发脾气，问ta怎么了，说学习压力大、睡觉也睡不好，在家上网课很多听不懂的，去学校害怕自己跟不上怎么办？孩子成绩一直都还好，我们对ta学习也没有什么高要求。老师，孩子现在这个样子我们该怎么办？
...... ......
每个孩子对世界充满了好奇、热情和探究，这是学习的起点，就是说每个人天生对学习都是有兴趣的。
但为什么孩子对学习会失去兴趣甚至讨厌学习呢？
首先我们先来认识什么是厌学？
顾名思义，厌学就是孩子对学习不感兴趣，讨厌学习讨厌读书，甚至恨书、恨学校恨老师等，对学习存在比较大的负面情绪，即学习倦怠。
说白了厌学就是对学习产生了抵触情绪。
那么，孩子什么样的行为表现算是厌学情绪呢？
不喜欢学习、讨厌学习、故意不写作业、旷课迟到、逃学、辍学、把学习看作一件痛苦的事，一提到上学就各种不适包括恶心、头昏、发脾气甚至歇斯底里。
厌学主要表现为3个维度，分别是：
1、精力耗损、情感耗竭；
2、对与学习有关的活动热情逐渐消失、对学业持负面态度；
3、个体在学业方面体会不到成就感或没有效能感。
根据孩子厌学情绪的不同程度一般分为三类：
轻度厌学情绪、中度厌学情绪和重度厌学情绪。
孩子偶尔发发牢骚，考试前有点紧张压力，嘴里会说说讨厌考试、害怕考试、学习太累不愿意学习等的话，但是还是会去上学，还是想着把学习搞上去。
这样的情况是轻度的，父母不用过多担心，适当多陪伴孩子，帮助孩子疏导情绪、正向引导就可以。
如果孩子对学习抵触情绪比较大，而且实际行动中表现出上课不听讲，跟老师同学经常有冲突、故意不做作业，甚至故意迟到旷课、搞恶作剧等。
孩子有这样的行为那家长就要重视起来，一定要及时找专业心理老师进行辅导，短期内（1-2个月）孩子还是可以恢复正常。
但是，如果父母没有意识到，孩子可能就会转变为重度：
一说去学校就恐惧、敌视、自卑，不愿上学甚至不愿出去见人，最后只能休学、退学了。
这个时候找专业老师进行辅导需要深度疗愈，且父母均需要一起配合接受辅导，时间一般需要2-6个月。
其实孩子可能一开始是轻度的，只是父母没及时发现没关注，后来就慢慢累积成中度、重度。
孩子厌学背后的原因是多方面的，主要跟家庭跟父母有关——父母平时在不知不觉中破坏了孩子的学习意愿，比如夫妻关系不好，父母经常对孩子吼叫、强迫孩子学习、拿别人与孩子比、对孩子挑剔/指责/否定孩子等等。
父母经常这样的话，孩子对学习的兴趣、意愿就会越来弱，甚至讨厌学习、讨厌读书，因为学习给自己带来的感觉是不好的，甚至是痛苦的。
但孩子讨厌/抵触的不是学习、不是读书，也不是老师和学校，更深层次的是讨厌/抵触父母的管教方式。
所以，需要父母一起接受辅导，从家庭内部改变思维模式。如果父母不改变，只要求孩子改变，是不可能拿到想要的效果。
因为，一棵树的生长离不开肥沃深厚的土壤，一个孩子的健康成长，离不开一个积极正向的家庭环境，而营造家庭环境的人是父母。
面对孩子厌学情绪，父母的态度很重要。
首先不要急于求成、不要简单粗暴，更不能放任不管，先让自己冷静下来，多问自己可以做点什么让孩子好起来、可以给孩子更多信心和力量？
从心理上学会接纳孩子，及时找专业老师、客观分析原因，付出一定的时间和精力，通过学习先去改变自己，跟孩子先建立好亲子关系，营造一个有爱温暖的家庭氛围，给到孩子需要的信任和尊重。
前面两个孩子，我根据他们各自的情况分别列出相应的辅导方案，每一次辅导后父母孩子也都有相应的功课，期间遇到问题，都会及时跟进指导。
在辅导+陪伴2个月后，孩子的状态分别都有不同程度的好转。
在教育孩子这件事上，父母没有捷径可走。
孩子的真正成长，必须是成人和成才同步成长，而且成人永远重要于成才。
父母更要和孩子同步成长。
父母养育孩子的过程是：
先扶上马，慢慢陪着走一程，再慢慢放手让孩子自己走，我们在他身后默默地看着他渐行渐远......
当他遇到困难遇到风雨时，回头看我们，我们依然在，从我们这里感受到爱和信任，从我们这里拿到一份温暖的力量继续前行，这就很好。
