如今，不少孩子有厌学情绪，使家长们十分着急。怎样消除孩子的厌学情绪呢？笔者认为可以从以下几方面着手。
一、分析原因，对症下药。家长要冷静地分析孩子厌学的主客观原因。有的孩子厌学是由于学习基础差，跟不上班；有的孩子是由于一次考试失败，对学习失去了信心；有的是由于贪玩、把学习不当一回事；有的是由于……等等。弄清原因之后，家长要有的放矢，采取相应的教育措施，帮助孩子有效地消除厌学心理。
二、激发孩子学习的兴趣。我国古代思想家、教育家孔子说过：“知之者，不如好之者，好之者，不如乐之者。”讲的就是兴趣对学习的巨大作用。孩子之所以厌学，首先是由于对学习失去兴趣，如果能对学习产生浓厚的兴趣，则厌学情绪会马上降低直至消失。兴趣培养主要靠提高对学习意义的认识，当孩子真正意识到学习对他们未来的巨大影响时，他们就能用理智来维系情感，一些行为偏差就会逐步得到矫正，从而消除厌学情绪。
三、培养孩子的耐挫能力。耐挫力差是孩子厌学的重要原因之一。有的孩子在学习中稍遇挫折（一次考试失败、作业错误受到老师的批评等），就灰心丧气，从而惧学、厌学。家长要教育并帮助孩子树立起战胜困难和挫折的信心与勇气，增强心理耐挫力，做到胜不骄，败不馁。让孩子明白，成材的道路不可能是一帆风顺的，学习中遇到挫折是正常的。
四、培养孩子乐观开朗的性格。研究表明，性格外向、乐观开朗而且身体强壮的人，比性格内向、忧郁寡欢且体弱多病的人，更能忍耐挫折。因此，家长要注意培养孩子活泼乐观开朗的性格，鼓励孩子积极参加体育活动，为消除孩子的厌学情绪创造内在的条件。
五、给孩子适当补课。对于一些学科基础知识掌握不够牢固、不够扎实、学习起来有困难的孩子，家长要针对他们的具体情况给他们补课。最好与任课老师联系，请他们在课余时间为孩子查漏补缺；也可以在星期天、节假日请家庭教师给孩子以必要的辅导。学习的困难消除了，孩子的学习的自信心就会增强，厌学情绪就会逐步消失。
六、劳逸结合、张弛有度。学习是一种艰苦的智力劳动，应该劳逸结合、有张有弛。如果让孩子整天沉在书山题海之中，大脑长期处于紧张疲劳状态，对学习产生厌倦情绪就是很自然的事了。所以家长不要擅自给孩子增加学习任务，不要让孩子开夜车，要保证孩子有充足的睡眠时间。同时也要适当安排孩子参加文体活动，听听音乐，看看电视，打打球等等。以此来调节孩子的身心，让他们以愉快的心境投入到学习中去，厌学情绪就会逐步消失。
