引言
孩子的专注力是培养一个优秀的学生必不可少的素质，而写作业是锻炼孩子专注力的最好途径之一。但是许多家长发现孩子写作业时总是玩手机、看电视或者到处乱跑，这就需要引导孩子建立良好的学习习惯，提高他们的专注力，从而更好地完成作业，为未来的学习打下坚实的基础。
理解专注力
专注力是指人在一段时间内集中注意力的能力，是逐渐培养和发展起来的。许多家长会误认为孩子只需要在单一任务上面花费大量时间或者到了一定年龄就一定具备专注力，其实这是一种严重的误解。
影响孩子专注力的因素
影响孩子专注力的因素有很多，包括疲劳、缺乏兴趣、环境嘈杂、家长干预等等。而在写作业时，孩子专注力的缺失往往与以下因素有关：
- 缺乏计划性：孩子在做作业时，缺乏规律或计划，常常会互相干扰，浪费时间。
- 过度分心：孩子在写作业时会受到许多干扰，如电视、手机等媒介，让他们无法专心致力。
- 缺少动力：有些孩子完成作业时缺乏动力，觉得作业没有目的或没有必要完成，这就导致他们无法集中注意力。
如何锻炼孩子写作业的专注力
以下几个方面是家长可以进行的实用方法
制定计划
为了帮助孩子集中精力，家长可以与孩子一起为每个做作业的时间段制定岗位。在制定任务时，应该考虑到家庭活动、休息、饮食和其他额外时间。这样，孩子们可以知道自己的任务，并更容易专注实践。
消除干扰
各种媒介，如电视、手机等，都是孩子写作业不专注的主要原因。当孩子写作业时，应该避免这些媒介带来的干扰。家长应该提前让孩子关闭电视和手机，给孩子留出一个安静的学习环境。
提高动力
消除孩子对于写作业没有动力的情况，可以给他们树立正确的完成任务的态度。家长可以想办法让孩子做出正确的决策，让孩子知道完成任务的利与弊，从而提高作业的动力。同时，家长们应该及时给予孩子鼓励和奖励，让孩子更加确定自己的价值。
结语
专注力是一个需要时间和高度集中注意力多次重复的过程。而家长可以通过上述方法，帮助孩子最大限度地锻炼专注力，让他们在完成学习任务时更加专业，更有效率。不管是孩子还是家长，都需要认识到这个问题的重要性，并积极融入自己的日常生活中去。
