看电视破坏孩子的专注力有科学依据

研究显示,电视媒体对孩子的专注力有着负面影响

在当今社会,电视媒体成为了许多孩子休闲娱乐的选择之一。但是,研究表明,长时间观看电视对于孩子的专注力具有负面影响。

一项由美国心理学家进行的研究发现,频繁观看电视的儿童比不看电视或观看较少的儿童,更容易出现专注力不足、记忆力减退等问题。这是因为长时间观看电视会使大脑处于一种被动状态,对于注意力、思考、判断等认知能力的发展存在一定的负面影响。

电视媒体对儿童大脑发展极为不利

此外,专家们还指出,孩子的大脑正在飞速发育,而长期看电视可能会干扰儿童大脑的正常发育。一项研究发现,在2岁以下的儿童中,每额外一小时观看电视,其智力发育会延迟6个月。

这是因为孩子在看电视时,大脑的功能延迟,处于被动的接受状态,而创造性思考、联想等生动的认知学习方式都被限制了。这种单一的视觉刺激也导致孩子变得依赖电视媒体,难以从中产生自己的观点和想法。

家长应该如何帮助孩子开发好的专注力

因此,作为父母应该注意,为孩子创造一个良好的学习环境和生活方式,避免长时间的电视观看。

1.为孩子提供更有价值的娱乐方式。

电视媒体虽然易于获取,但是父母应该尽力为孩子提供更多样化且有益于成长的娱乐方式。例如阅读、户外活动、参加课外活动等都是不错的选择,有助于孩子的多方面发展。

2.限制孩子观看电视的时间。

虽然电视媒体在某些情况下有其必要性,但是父母应该控制孩子观看电视的时间。建议每天不超过一个小时,尽量避免让孩子在晚上看电视,以免影响睡眠质量。

3.为孩子提供辅导和指引。

在孩子成长的旅程中,家长应该扮演好辅导和指引的角色。与孩子一起阅读、玩耍,鼓励他们进行创造性思考和想象,提高他们的认知能力和专注力水平,这些都是促进孩子成长的必要步骤。

结论

因此,虽然电视媒体对于孩子的学习和娱乐都有其一定的作用,但是长期无限制的观看电视对于孩子的大脑发展和认知能力的发展都有着极为不利的因素。因此作为父母,应该注意控制孩子的电视观看时间,并为孩子提供更多样化的学习和娱乐方式。