30个专注力训练小游戏高清
现代人面临的一个普遍问题就是分心，难以集中注意力。这对于学习、工作、生活都会造成不良影响。那么如何提高自己的专注力呢？下面介绍30个专注力训练小游戏，通过这些小游戏的练习，可以提高自身的专注力。
1. 闪烁游戏
在屏幕上快速闪烁数字或图形，通过数秒钟内的观察瞬间，提高注意力和观察力。
2. 数字列游戏
留意一个数字列，再背出所有数字或数字的排列顺序。可以通过不断地提高数字列的长度来增强游戏难度。
3. 找同游戏
通过比较两个图像或情况，找出它们之间的差别。较难的形式可能会涉及到颜色、纹理甚至是透视问题。
4. 词序重组
比如在一个已知的句子中，按单词的顺序排列，这样需要快速的寻找文本中单词的位置，提高语言识别和语言处理能力。
5. 分心训练游戏
提供会分散注意力的外部干扰，例如声音、光、其他人的声音。在这些干扰下，需要尽量保持注意力，完成任务。
6. 关注力测试
在两个鼠标之间，闪现一个遮挡物，任务是在这个物体在鼠标间的瞬间点击鼠标。
7. 关注力模式识别
找出一个指定图像或颜色，在特定的图案中，找出对应的选项。可以通过增加选择的数量，或是增加复杂度来提高游戏难度。
8. 识别方向
判断屏幕上一个箭头的方向。箭头可能会旋转、颜色变化、闪烁、或者在其他样本的杂音中隐藏。
9. 固定数目游戏
看着屏幕上的数字并尽量记住，点击下一个屏幕上的数字，然后切换回前一个数字。数目长度可自行设置。
10. 彩色词汇游戏
屏幕上的词语可能匹配颜色和意义、或是没有关联，需要找到匹配的颜色和意义的对应项。
11. 连线游戏
在屏幕上呈现一组圆圈或符号，并且需要将它们按某种方式连接起来。随着时间增加，需要克服越来越多的障碍。
12. 反应时间测试
这个游戏需要迅速点击一个按钮，或者按下一个键，根据屏幕上的发射的信号，测试你的反应速度。
13. 消除测试
这个游戏需要在规定时间内清除尽可能多的同样颜色的方块或形状。
14. 时刻保持沉静
这个游戏会播放各种噪音和声音，需要在不受干扰的情况下继续弹奏，或者在给出的选择中选择正确的选项。
15. 注意到细节
这个游戏需要注意到图像中的各种细节，需要快速地寻找和识别相似的图形。
16. 较难的连线游戏
这个游戏需要不同的颜色、形状和大小的元素进行连接，需要克服不断增加的难度。
17. 韵律游戏
这个游戏需要按照节奏点，或者在有限时间内点击多个键盘上的不同键。
18. 颜色选择游戏
这个游戏需要快速地处理每个屏幕元素的颜色，并选择正确的选项。
19. 彩虹游戏
这个游戏需要尽可能快地点击彩虹中出现的各种颜色，需要记录随机出现的颜色顺序。
20. 回答问题
这个游戏会问你各种有关颜色或数字的问题，需要在有限的时间内给出答案。
21. 观察注意力测试
这个游戏测试你的观察力，包括在一群人中找到规定的一个人的位置。
22. 跳格子游戏
这个游戏需要按照规定顺序跳过红色方块，需要记录正确的顺序。
23. 数字游戏
这个游戏需要在规定的时间内快速从一组数字中查找规定数量的数字。
24. 时刻保持静态
这个游戏要求在任何环境中，时刻保持安静，需要尽可能多地避免分心。
25. 记忆游戏
这个游戏需要在规定的时间内记住道路，或者途中出现的所有标志，然后记录相关信息。
26. 观察力测试游戏
这个游戏测试你的观察力和推理能力，包括在一群人中找到规定的一组人的位置。
27. 方块拼图
这个游戏知道复杂的形状和方块的组合方式，需要快速找到正确的构造方式。
28. 空间感知
这个游戏需要快速地将图像或形状旋转到正确的方向。
29. 概念联系游戏
这个游戏涉及到许多不同颜色、形状和模式的图像，需要快速地找出这些图像之间的联系。
30. 麻将游戏
这个游戏需要快速地识别不同的麻将牌，并在规定的时间内完成摆牌任务。
最后，这些小游戏都需要很高的专注力和集中注意力，它们可以帮助我们在生活和工作中更有针对性地提高自己的专注力。
