1. 培养孩子的兴趣爱好
孩子如果有着自己喜欢的事情，就能够集中精力，专注并投入其中。只有在投入其中的时候，才能够更好地专注和沉浸，在过程中寻找深度和乐趣。因此，为了培养孩子的专注力，家长需要从最基本的点出发，让孩子接触并培养起自己感兴趣的爱好。
孩子的天真与心态决定着他们在面对世界时的态度，而对于他们来说，学习与玩耍一直是不可分割的。当他们通过兴趣爱好展开学习时，就会以一种更为放松和愉悦的状态来进行学习。只有在自由和愉悦的学习状态中，孩子才能够充满热情和开放，从而达到更好的专注度和学习效果。
2. 营造良好的学习氛围
良好的学习氛围是培养孩子专注力的必要条件。在家庭和学校环境中，创造一个良好的学习氛围，能够让孩子沉浸在学习中，进而提高他们的专注力。
首要的一步，就是要取消孩子在学习过程中的干扰因素。例如手机、电视和游戏机等娱乐设备的干扰，都会对孩子的学习专注力产生消极影响。此外，家长还应该创造一个比较安静和整洁的学习环境，以促进孩子集中注意力。
3. 做好规划和时间管理
孩子从小就应该把学习当做一种自觉和习惯。只有通过规划和管理时间，才能为孩子创造更好的学习环境和保证他们的学习质量。科学的时间管理，能够让孩子在有限的时间内完成自己的学习任务，达到提高专注力的效果。
规划学习时间时，可以以小学生的学习周期为参考，制定符合孩子需求的学习计划表。而为了培养孩子的时间观念，家长应该要给孩子制定好规律的作息时间，并帮助孩子养成良好的生活和作息习惯。
4. 给孩子思维锻炼的机会
除了书本学习，孩子还应该有适度的思维锻炼，比如让孩子玩一些可以开发大脑思维能力的游戏。经常让孩子解决问题，思考如何解决问题，才能锻炼他们的思维逻辑能力，从而提高专注力和自主学习的能力。
同时，在学习科目的选择上，可以根据孩子的个性和特长，提供更适合他们的学习机会和方式。引导孩子在学习过程中自主思考，可以帮助他们更好地掌握学习内容。
5. 经常给孩子正向的反馈
孩子在学习过程中，常常会遇到一些困难，需要家长给予及时的关爱和帮助，给他们正向的反馈。及时地肯定和表扬孩子的优点和长处，能够增强孩子的自信心，帮助孩子更好地面对学习困难，也能够激发孩子专注学习的愿望和动力。
总结来说，对于家长来说，要从感情和态度两方面来引导孩子。力求培养孩子自觉学习的习惯，来激发孩子学习的兴趣和专注力。让孩子在享受学习过程中，不断提高自己的专注力与自律能力。
