护理人员情绪管理总结

护理人员情绪管理总结

护理工作是一项较为繁琐、力度较大的工作，护理人员需要经常面对病人生死离别，长期的工作压力容易引发情绪波动。为了保持自身的情绪稳定，护理人员需要采取一定的方法进行情绪管理。以下是一些护理人员情绪管理的总结。

调整心态，保持平静

护理工作中，面对病人时一定要调整好自己的心态，保持平静。在处理各种情况时也要坚持以病人为中心，尽可能从病人的需求出发去解决问题，避免因自己的情绪影响到病人。同时，护理人员还要学会心理疏导，倾听病人的诉说，化解病人的心理矛盾。

积极寻求支持

当护理工作压力过大时，倾向于逃避问题，这样会产生消极的情绪。因此护理人员要学会去寻求支持，包括向同事、上级、心理医生等寻求帮助。同时，也可以通过参加心理课程等方式提高自我情绪管理能力，开阔自己的心理视野。

保持正常的生活作息

正常的生活作息对于护理人员情绪的调节十分重要。合理的饮食、运动、休息等活动，可以让护理人员的身体和心理获得放松，排除疲劳。适当的锻炼和放松可以让心理获得愉悦、平静，从而提升自身的工作效率。

结尾

总之，情绪管理对于护理人员来说至关重要。护理人员应该时刻保持心态平静，学会寻求支持，同时保持正常的生活作息。只有这样，护理人员才能在长期高强度的工作压力下健康地工作，并为病人带来更好的护理效果。