护士情绪管理试题答案
在医疗护理职业中，护士是从事患者护理的专业人员。护士在日常工作中面临着各种各样的压力、挑战和情绪困扰，如何正确处理和管理情绪已经成为了护士工作中十分重要的一部分。
试题一
1.你感到情绪焦虑时，你首先应该：
A.诉说出来
B.找人倾诉
C.独自静默
D.寻求协助
答案：D。
当你感到情绪焦虑时，不要独自承受，而是应该寻求他人的协助和帮助。或许你可以找同事聊天，或者请一个心理医生来谈心。重要的是，不要让压力和情绪困扰扼杀了你。
试题二
2.你工作中遇到一个非常棘手的状况，而此时又是工作高峰期，你的第一反应是什么？
A.崩溃和抱怨
B.快速找出解决方案
C.让它自然解决
D.早点下班
答案：B。
在工作中遇到困境时，不要抱怨，而是尝试冷静下来并快速找出解决方案。做好备选计划，积极思考并采取合适的行动来解决问题。坚信自己做好了准备，就有能力克服任何的挑战。
试题三
3.当你感到疲惫时，你应该：
A.坐在角落里哭泣
B.逃跑
C.找些自我娱乐的方法
D.加强锻炼
答案：C。
当你感到疲惫时，不要沉浸在消极的情绪中。取而代之的是，寻找自我娱乐的方法，如看电影、听音乐、下棋等等。这些方法可以让你从工作中解脱出来，并放松身心。而且，充足的休息和娱乐可以帮助你更好地处理工作中的压力。
结论
一个好的情绪管理策略是保持积极的态度和正确的思维方式。当你感到压力和困扰时，不要沉溺于消极的情绪，而应该寻找解决问题的方法，并采取行动。通过精神舒适的方式，如寻求他人的帮助、自我娱乐和放松身心，可以帮助你有效地管理情绪。不管什么情况，维持一颗健康、积极的心态，是最重要的。
