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情绪管理的方法不包括 综合调节法（情绪的调节方法包括）
引言 在日常生活和工作中，我们不可避免地会遇到各种情绪，如愤怒、忧虑、沮丧等，这些情绪会影响我们的情绪状态，甚至影响我们的判断力和决策能力。因此，情绪管理对我们的个人修养和职业发展都非常重要。本文将介绍一些非综合调节法的情绪管理方法。 自我调节...
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