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    引言 专注力是人类大脑的重要能力之一,是个人成功的关键因素之一。在如今信息爆炸的时代,提高专注力显得尤为重要。然而,大多数人常常会发现自己在做事时会分心,无法集中注意力。本文将探讨如何培养专注力,使其更加高效地衔接实效。 建立目标 培...

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    介绍 在现代社会中,人们常常会遇到分心的问题,如手机、社交媒体、电视等,这些娱乐设施会影响人们的专注力。而《训练专注力的书》正是为了帮助我们解决这些问题而出现的。 训练专注力的书能起到什么作用 许多人认为读书是一种娱乐活动,但实际上它还具有训...

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