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赵了了的情绪管理课心得 作为一名在职人士，工作和生活中都会面对各种各样的挑战和压力，这对情绪管理能力提出了更高的要求。于是我报名参加了赵了了老师的情绪管理课程。 课程内容概述 在课程开始之前，老师提供了一份情绪管理测试，让我们了解自己...
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