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情绪管理换位法（情绪转移法的方法）
什么是情绪管理换位法 情绪管理是指通过一系列行为和技巧来管理自己的情绪，达到情绪稳定的目的。而情绪管理换位法，又称为情境角色扮演法，是一种通过模仿他人的角色和行为来调整自身情绪的方法。通过换位法，我们可以更好地了解别人的感受、理解他人的观...
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