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什么是专注力训练 专注力是指一个人集中精力在某个任务上的能力,是实现成功的关键因素之一。但是,由于现代社会信息过载,人们的关注分散度越来越高,对专注力的需求也越来越大。专注力训练是指通过一系列的活动和方法,提高一个人的专注力水平。...
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