训练孩子专注力的游戏大班（专注力训练课程教案）

训练孩子专注力的游戏大班

为什么需要训练孩子专注力？

随着信息爆炸的时代到来，孩子们不可避免地会接触到各种各样的信息源。若不具备良好的专注力，孩子可能无法有效地从海量信息中获取有用的知识，更难以完成学习和生活中的任务。而且，缺乏专注力往往会影响孩子的自我管理和情绪调节能力，进而引发一系列的问题。

因此，训练孩子的专注力变得越来越重要。

不仅能帮助孩子更好地迎接学习和生活的挑战，还能促进孩子的心理健康和社交发展。

专注力不仅是学习的前提条件，而且还能帮助孩子更好地掌握学习内容。通过训练，孩子将能够更好地规划时间、更有针对性地学习、更容易记忆所学内容。

专注力训练能够使孩子更好地控制注意力，从而降低不必要的压力和负面情绪，加强心理调节能力。此外，通过专注训练，孩子能够提高自我意识、自控意识和自我调节能力，从而对心理健康产生更加积极的影响。

专注力不仅有助于个体认知和学习能力，还能促进个人情感和社交发展。专注力训练能够帮助孩子更好地理解和掌控自己的情绪和行为，增强人际交往和合作意识，培养合作精神和团队意识。

专注能力训练不是一朝一夕能够完成的，需要孩子们长时间的不断坚持练习。以下是一些常见的训练方式。

大班训练游戏是提升孩子专注力的一种好方法。例如，可以将活动室空间分为若干个部分，每个部分用不同的颜色和置物标识出来，然后让孩子们对每个区域进行分类、观察、记忆。这个游戏能锻炼孩子的观察力和记忆力。除此之外，寻找隐藏物品、组队搭积木等游戏都能促进孩子的专注力和小组合作精神。

在体育锻炼或学习过程中，可以让孩子们通过设置时间的方式来训练专注力。比如公园里玩游戏，家里坐在桌子前写作业等，都可以通过“三分钟内要做好这个事”的约定来提高专注力。

关于游戏的规则，孩子们往往会因为学习新规则花费太多的精力，使得游戏真正的意义被削减，于是我们可以通过重复游戏达到目的，一边游戏一边让孩子们熟悉规则，达到省力或无意识的状态就可以将注意力集中在游戏本身，从而提升他们的状态专注力。

经过一段时间的专注力训练，孩子的专注能力明显得到提升。但如果此时父母不加以巩固，则孩子很有可能会失去锻炼的功力。以下是一些常见的巩固方式。

及时、合理、充分地表扬孩子，可以增强孩子的自信心和自我肯定心。这样孩子们在遇到难题时，能够更坚定的自信的面对挑战。同时也能激励孩子继续保持专注力，不断努力。

父母身为孩子最亲密的人，可以借助自己身体的力量来模仿孩子们的专注状态。比如在孩子面前，通过集中精力完成某个任务，如修修补补小玩具、留长指甲、大面积的表面清洁等，这样会让孩子更容易理解专注的概念。

多样化任务可以帮助孩子更好地保持专注力。比如让孩子自由发挥画画或手工制作能力，寻找不同材料、形式、工具等，反复玩耍和尝试，这样能够提高孩子的专注力和自信心。

专注力是孩子学习和生活的重要基础，并且对个人心理健康和社交发展有着深远的影响。在训练专注力的过程中，家长可以借助游戏、坚持时间训练和游戏重复训练等方法。如何巩固专注力训练的成果，家长可以通过夸奖肯定、家长模仿和多样化任务等方式。