对于厌学的孩子，拖延的时间越长，让其重返学校的难度就越大。因为厌学情绪会让孩子每天上学的过程都很痛苦和挣扎，所以快速行动可能是家长能做得最好的事情之一。相关研究表明，大约50%厌学的孩子会有焦虑或抑郁的早期预警信号，或者两者兼而有之。疫情爆发后，许多学生普遍感到很难返校。
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一些学生会因为不确定性、不断增长的学习需求或学校动态的变化而感到焦虑。作为家长，我们要明白当孩子离开学校的时间越长，厌学就越有可能成为一场持续的战斗。而我们首要做的是如何倾听孩子的感受，而不是试图解决问题。比如可以问问孩子，“你想让我提建议还是只是听你说话？”
对于初高中的孩子来说，正值青春期，亲子关系方面最容易有障碍，家长们应该提醒自己少唠叨，不要只过问孩子的学习成绩，学会聆听孩子的心声，多向孩子表达自己的关怀和爱护。
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如果孩子不愿意跟家长交流，必须引起家长的重视，千万不可动辄打骂，那样不仅于事无补，还会给孩子造成二次伤害，加大问题解决的难度。
如果孩子愿意沟通，处理方法如下：
第一，真实、诚恳的态度交流，不讲大道理；
第二，想尽一切办法帮助孩子放松自己；
第三，和孩子商讨学习目标，合理制定对自己的要求；
第四，条件允许的话，可以带孩子暂时离开一下压力源，出去走走，缓解一下情绪。
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另外，全家人都应遵守按时作息的好习惯，晚上23:00前入睡，保持充足的睡眠。同时，适度运动锻炼可以刺激肾上腺素、去甲肾上腺素和多巴胺的分泌，有利于保持积极情绪和乐观心态。应该每天保持30分钟左右的体育运动时间，劳逸结合。
西安叛逆孩子教育学校-陕西哪儿有管教不听话孩子的学校
