情绪管理故事

故事起源

很久以前，有一个叫小明的男孩，他性格比较急躁，常常对周围的人发脾气，引起了很多人的不满。但是他并不知道怎么改变自己的情绪，于是便去请教一位智者。智者听完小明的描述后，告诉他一个故事。

故事内容

从前，在一个偏僻的小村庄里，有一个乡村医生。这个医生总是很平静，不论遇到什么状况也不会改变他的情绪。有一天，一位老妇人打破了这个乡村的安宁。她带着她已经死去的猫来找医生，她非常的悲伤和愤怒。

乡村医生 calmly talk to the old woman，仔细听她讲述了所有的事情。当老妇人的状况慢慢平静下来，她才意识到，她想象中的猫没有离她而去。事实上，它只是在院子里面玩了一会儿。

小明听完这个故事后，感觉很受启发。他开始学习控制自己的情绪，慢慢的变得更加平静，对周围的人也变得更加友善。

故事启示

故事告诉我们，当我们面临一些看似糟糕的情况时，我们应该冷静下来，思考清晰，不要让情绪左右我们的判断。试着换位思考，用包容的态度去理解别人，这样我们可以更好的掌控自己的情绪，最终达到情绪管理的目的。

无论是生活中的压力，还是工作中的挑战，用平静的心态去面对，都能更好地帮助我们掌控自己的情绪。当我们学会控制情绪后，我们就能变得更加自信、更加优秀，也能赢得更多人的尊重和支持。