引言
情绪是人类生活中不可或缺的一部分，但是情绪也往往会影响我们的决策和行为，所以情绪管理变得越来越重要。许多研究人员和心理专家对情绪管理进行了深入的研究和探讨，在此为大家总结了一些关于情绪管理的参考文献。
参考文献
1. Emotion regulation: Conceptual and empirical foundations
Gross, J.J. (2015). Emotion regulation: Conceptual and empirical foundations. In J.J. Gross (Ed.), Handbook of Emotion Regulation (2nd Ed.). New York: Guilford Press.
这本书是情绪调节领域的经典著作。它包括对情绪、情绪调节和影响情绪调节的因素进行了广泛而深入的讨论，并提供了许多有效的情绪调节策略。
2. The psychological construction of emotion
Barrett, L. F. (2017). The psychological construction of emotion. In L. F. Barrett, M. Lewis, & J. M. Haviland-Jones (Eds.), Handbook of emotions (4th ed., pp. 572-587). New York: Guilford Press.
这篇文章提出了“情绪建构论”的概念，认为情绪是由心理构建的，并从不同方面阐述了情绪的构建过程。这样的了解可以帮助人们更好地理解自己的情绪，并更好地应对情绪调节。
3. The effects of mindfulness-based interventions on cognition and mental health in individuals with a history of depression: A meta-analysis
Khoury, B., Lecomte, T., Fortin, G., Masse, M., Therien, P., Bouchard, V., ... & Hofmann, S. G. (2013). The effects of mindfulness-based interventions on cognition and mental health in individuals with a history of depression: A meta-analysis. Journal of consulting and clinical psychology, 84(3), 268.
这篇文章基于大量的实验和研究数据，阐述了正念介入对情绪管理和心理健康的积极影响。通过正念练习来提高意识和关注的能力，并促进正向情绪的发展，以减少负面情绪对人们的干扰。
结论
情绪管理是一个需要关注的重要话题，它对我们的生活和健康都有很大的影响。以上列举的文献为我们提供了更深入的理解和思考，并提供了许多有效的情绪调节策略。
