儿童情绪管理图书有哪些书

儿童情绪管理图书有哪些书

儿童情绪管理一直是家长们非常关注的问题。随着社会的发展,孩子们面临的压力越来越大,情绪也会受到影响。而良好的情绪管理能够帮助孩子们更好地应对挫折和困难,提高他们的心理健康水平。为此,许多作者写了很多优秀的儿童情绪管理图书,下面我们就来看一看。

1.《情绪管理与建设》

《情绪管理与建设》一书作者为Gottman。是一本非常经典的情绪管理图书。本书详细介绍了如何解读儿童的情绪,包括快乐,愤怒,恐惧和哀伤等。通过详细的案例分析和建议方法,帮助读者更好地了解孩子的情绪,并教会家长如何更好地与孩子沟通。通过本书的帮助,家长们可以更好地管理孩子的情绪,提高孩子们的情商和人际关系。

2.《愤怒控制训练》

《愤怒控制训练》是一本由Dr. Tompkins写的图书,特别适合帮助孩子们控制情绪。这本书提供了一系列的练习和实践活动,帮助孩子们了解愤怒的源头,并学会控制自己的情绪。此外,本书还提供了很多有趣的故事和照片,让孩子们可以更好地理解和掌握情绪的控制技巧。通过本书的帮助,孩子们可以更好地掌握自己的情绪,提高自我控制能力,并在日常生活中表现更成熟。

3.《幸福宝宝》

《幸福宝宝》一书的作者为儿童心理学家George Sachs。这本书主要向家长们提供了许多有关儿童情绪管理的建议和方法。通过卡通形象,具体的案例分析和实用的方法,本书展示了如何帮助孩子们建立悲伤、痛苦和失望的应对机制,使孩子们变得更为开心和自信。本书旨在帮助家长们了解孩子的情感需要,并提供具体的指导方式,帮助家长们变得更为有效地引导孩子的情绪。

总之,以上三本书是非常好的儿童情绪管理图书,能够帮助孩子们更好地了解自己的情绪,并提高自我控制能力,从而更好地适应社交环境。因此,对于想帮助孩子管理情绪的家长来说,这三本书是非常值得一读的。