建立良好的学习环境
训练孩子专注力的第一步是为孩子创造一个良好的学习环境。孩子的学习环境应该比较安静，没有太多的干扰。同时，反复强调孩子学习时需要注意力集中。
采用专注力训练游戏
对于6岁的孩子，专注力训练可以通过游戏来实现。比如，可以让孩子玩隐藏物品的游戏或者是观察图片，找到其中的细节。这不仅可以提高孩子的观察能力，还可以锻炼孩子的专注力。
自我监控
让孩子自我监控是训练孩子专注力的有效方法之一。在孩子学习之前，可以要求孩子规划好学习内容，并制定一个或多个具体的“专注任务”——比如，学习一个小时、读一本书、做完十道数学题等。
运用声音和情景刺激引发兴趣
孩子天生具有好奇心，对新事物都有一定的兴趣，而我们的任务就是通过声音和情景刺激引发孩子的兴趣，从而提高孩子专注力。比如，可以为孩子播放生动有趣的音频，或是给孩子展示有趣的图片或小视频。这样可以激发孩子的学习兴趣，提高其专注力。
减小干扰因素
孩子的专注力受到许多因素的影响，其中干扰因素是最为致命的。因此，我们可以采取措施来减小干扰因素，比如在孩子学习时关闭电视或者减小其他儿童玩耍时的声音。这样可以让孩子更集中精力学习，提高专注力。
反馈与激励
最后，我们需要为孩子提供及时的反馈和激励。及时的正反馈和奖励可以让孩子感受到成功的喜悦，坚定其努力学习并专注的信心和决心。同时，家长可以给孩子一些小奖励，比如让孩子多睡一会儿觉、吃一块心仪的巧克力、适当加大周末玩耍的时间等。
以上就是训练孩子专注力的6个有效方法。家长应该根据孩子的实际情况，采取合适的方法，并根据学习情况对训练方法进行调整。通过不断的努力和训练，相信孩子的专注力一定可以得到有效的提升。
