早恋的危害
早恋是指未成年人在学校或生活中陷入恋爱关系。虽然现在社会上普遍认为早恋是一件很正常的事情，但其实早恋对未成年人的身心健康有很大的危害。
首先，早恋会影响到未成年人的学习。恋爱会让人分心，会让人把更多的精力放在恋爱关系上，而放弃学习。这不仅会影响到学业，还可能对未来的发展产生不良影响。
其次，早恋会对未成年人的身心健康造成伤害。心理方面，未成年人的心智尚不成熟，恋爱中的分分合合、甜言蜜语、互相打情骂俏容易让其产生不稳定、情绪波动等心理问题；身体方面，过早地参与性行为会带来各种身体疾病，包括性病及其它疾病，产生重大的健康风险。
如何拒绝早恋
那么，怎样才能有效地拒绝早恋呢？以下是几点建议：
第一，重视学业。学生获得知识和技能是目标，优良的学业成绩是关键。要相信只有通过学习才能实现自己的梦想。把精力放在学习上，不要被早恋影响。
第二，增强自信。拒绝早恋不是一件容易的事情，所以要相信自己。不要轻易把自己交给别人，不要让别人左右自己的思想和行为。要有自己的想法，勇敢地表达自己的观点。
第三，交朋友。认识更多的朋友可以丰富自己的社交圈子，也可以让自己更容易抵制早恋。和朋友们一起开心地玩耍、交流，忙于社交活动，就没那么多时间去谈恋爱。
总之，早恋虽然很普遍，但却会造成不良影响。只有提高自我意识、强化拒绝早恋的意识、重视学习才能从容应对早恋的诱惑。
