故事1：爷爷的智慧
从前，有一个小男孩叫杰克，他很容易发脾气，经常和同学、家人吵架。有一天，杰克去拜访他的爷爷，爷爷告诉他一个故事。
故事里有一个人叫“愤怒的人”，他总是生气，每次生气的时候，他的心里就像一杯水满了一半，而且很快就会溢出来。有一天，他去找一个修道士寻求帮助。修道士给了他一个水壶，告诉他每次生气的时候，就将壶里的水倒进杯子里。如果杯子装满了水，他就不能再生气了。果然，这个方法很有效，他不再那么容易生气了。
杰克听完后，问爷爷：“如果杯子里的水已经满了，但我还是很生气怎么办？”
爷爷说：“那就把水倒出去，想想自己为什么会生气，再换一个角度理解这件事情。没有发火的时候，多数想想对方或自己的立场和感受，多体谅他人，自己也会更开心哦！”
故事2：宽容的力量
小女孩莉莉非常善良，她总是帮助别人，但有时候也会被别人欺负。她的妈妈告诉她一个故事
故事里有一个人叫“魔法师”，他可以变出一个神奇的魔镜。每当有人对他表现出仇恨和不满时，魔法师就会请这个人看看自己的样子，但他们看到的却是他们内心最不喜欢的表情，他们会感到羞愧和难过。当这个人理解到其它人会受到他表现不善的伤害后，魔镜就可以发挥它正常作用。他们看到的是他们和别人相处愉快的样子，这使他们感到愉快和放松。
莉莉理解了这个故事的意义：对身边的人宽容点，就是对自己宽容点。别人对待我们不好的时候，我们也要学会适当地反省自己，这样才能真正实现情绪管理。
故事3：自控的重要性
小男孩汤姆经常容易冲动，情绪特别容易失控，妈妈告诉他一个小故事。
故事里有一只野兔，它很喜欢吃胡萝卜，一天，在出去找食物的途中，它偶然发现了一块很漂亮的石头，在采摘的过程中不小心踩坏了石头。野兔很生气，一下又一下地砸着石头。结果，它弄伤了自己的脚，以后只能靠蹦跳来行动。野兔后悔了，知道自己砸石头的时候心态失控了，做出了让自己后悔的事情。
妈妈告诉汤姆：我们要在情绪波动的时候要知道放慢生活的节奏，学会控制自己，保持理智和冷静，这样才能让我们得到更好的解决方案。
以上是三个关于情绪管理的故事，希望我们的小朋友们能够从中学到一些情绪管理方面的技巧，健康地成长！
