什么是感统专注力训练？
感统专注力训练是一种训练儿童专注力、改善协调性的方法。感统，指的是神经元接受外界刺激并将其转化为反应的能力。专注力，指的是人们在进行某项任务时所表现出的集中注意力的能力。感统专注力训练通过各种具体的动作、游戏、课程等方式，让儿童在快乐、轻松的环境中提高感统，进而增强专注力，达到提高学习成绩、改善生活质量的目的。
感统专注力训练的重要性
现代社会，儿童学习压力越来越大，课堂上需要大量注意力、记忆力，同时，娱乐活动也越来越多，过度沉迷娱乐导致的注意力不集中成为了普遍问题。
而感统专注力训练就是为了解决这样的问题而生的。经过训练，孩子们的中枢神经系统逐渐变得更加复杂、灵敏；大脑皮层的神经网络建立了更多的联系，神经细胞间的突触得到了加强，从而使孩子们变得更加敏锐、反应更快、思维更清晰，可以更好地承受压力，提高学习效率，拥有更好的生活品质。
感统专注力训练的具体方法
“走平衡木、跳绳、跳床、踢毽子、玩挪球……”这些看似普通的儿童游戏，都可以作为感统专注力训练的具体方法。
训练时，可以根据孩子的实际情况制订计划。一般情况下，刚开始训练时，时间不宜太长，对于年龄较小、感统较弱的儿童，可以先从简单的活动开始，通过一些简单的引导放松孩子的身心。成绩越好，难度可以适当加大，训练时间也可适当延长。最好的时间段是下午15:00—18:00，这段时间是孩子注意力集中的高峰期，比较容易进入状态。
感统专注力训练的注意事项
首先，感统专注力训练不是简单的玩游戏。它需要由专业人员根据孩子的情况进行制订，才能达到最好的效果。
其次，家长需要引导和检测孩子进行训练。家长也可以跟着孩子一起训练，这不仅可以增加家长和孩子的互动，还可以让孩子在轻松愉快的氛围中更好地进行训练。
最后，训练过程中要尊重孩子的意愿，不要强迫孩子参加训练，避免训练成为孩子的负担，影响孩子的心理健康。
综上所述，感统专注力训练是提高儿童认知、行为、情感发展的重要方法，是增强孩子们自信心和学习能力的有效途径。家长也可以在孩子训练的同时，了解更多感统方面的知识，帮助孩子更好地进行训练，达到更好的效果。
