引言
儿童情绪管理是培养儿童情绪能力的过程，有利于儿童健康成长。而情绪管理活动则是实现这一目的的有效途径之一。本文将会总结一些简单易行且有实际效果的情绪管理活动。
游戏律动
游戏律动是针对幼儿设计的情绪管理活动之一，活动目的在于帮助幼儿改善心理状态、情绪情感，达到舒缓紧张的目标。这种活动通过集中注意力、动态激活身体细胞，使幼儿的情绪得到调节和释放，有效缓解了幼儿心理压力和情绪焦虑等情况，从而让幼儿得到身心上的愉悦感和成长体验。
角色扮演
角色扮演是一种模拟体验活动，被广泛应用于幼儿情绪管理训练中。在角色扮演过程中，幼儿可以扮演不同的角色，体验各种情况下各种情感的表现，从而学习和掌握情绪管理方法。这种活动能够通过练习情感的表达和控制，帮助幼儿捕捉、管理和应对情绪，从而有效提高幼儿自我调节能力、解决问题的能力和应对压力的能力。
情感分享
情感分享是一种对话和倾听的活动，被应用于儿童情绪管理的训练中。通过分享个人的情感和经验，幼儿可以学习和掌握情绪管理的方法，倾听别人的感受，也会获得安全感和感情认同。这种活动能够从根本上改变幼儿对情感和自我表达的看法，帮助幼儿建立自尊和自信，让他们能够理解自己和别人的情感和行为，从而成为一个懂得控制并表达自己情感的健康个体。
总结
儿童情绪管理训练是一个长期的、全面的过程，需要家庭、幼儿园和社会等多方面合作，通过不同的情绪管理活动，帮助幼儿掌握情绪管理的方法和技巧，并逐步培养他们的情绪能力。游戏律动、角色扮演和情感分享等活动为幼儿的情绪管理训练提供了很好的途径，同时也是幼儿健康、快乐、成功成长的一部分。
