孩子抑郁不愿上学咋办

“孩子抑郁不愿上学咋办？别再病急乱投医”

别再被误导了，其实根本没有所谓的青春期抑郁症、厌学症和手机瘾，所谓的抑郁症 厌学症和手机瘾其实就是一个问题，那就是孩子无法通过正确 积极健康有效的方法来满足自身成长的需求，青春期孩子到底有哪些需求呢？

主要有以下几点：

第一、认同感，缺乏认同感的孩子，自我评价低，对自己没有信心。认为自己干啥啥不行，压根就不是学习了料，认为大家都在争对自己，处处不招人待见，于是心中无比压抑 时间长了抑郁情绪就出来了。

第二、价值感，缺乏价值感的孩子呢 感受不到自己的价值，并且错误的认为一个人必须不断得到外在失误的肯定，才能够证明自己是有用的，结果一旦某次考试结果没考好，比赛失利了、被老师否定了，和同学闹掰了 便一蹶不振；自暴自弃 时间长了便容易在手机游戏等，虚拟世界中沉沦。

第三、愉悦感，缺乏愉悦感的孩子呢、过度关注别人的评价和看法，经常试着谈好他人，企图让所有的人都满意，唯独忽略了自己，不善于取悦自己；更不善于调节情绪和处理人际关系，时间长了 更容易自我封闭以及发展出厌学情绪。所谓的青春期和厌学症，手机瘾等种种问题，其实都是孩子内在需求未被正确满足的征兆。如果您的孩子也有以上外在行为表现，千万不要再病急乱投医了，除非你真的懂得，如何通过正确积极健康有效的方式来满足孩子自身成长的需求，否则越管越糟、一定会成为你教养孩子的终局。

——怎么办呢？

给你3条建议：

1、换种表述方式，提升孩子自我认同；别再对孩子说你怎么整天都在玩手机，玩游戏呢？（而应该说 不错，你今天的时间都花在了自己喜欢的事情上）

2、学会示弱，满足孩子自我价值感，别认为孩子啥也不会，其实孩子懂的比你还多，凡事多跟他商量，多询问他意见，多邀约他干活，他才能够感受到自己的价值。

3、父母管理好自我情绪，常笑脸相迎；如果你老是盯着孩子的问题 气急败坏，这是被孩子影响 而非影响孩子，笑脸相迎 云淡风轻，你才有能力把孩子从抑郁情绪的泥潭当中带出来。