沉迷游戏
现在的青少年对网络游戏情有独钟，甚至沉迷其中。不削为智，这是一种危险的现象。本文将探讨沉迷游戏的危害和对策。
危害
沉迷游戏的危害非常多，首先是身体上的危害。长时间的打游戏容易造成身体疲劳、近视等弊病，甚至长期不运动还会引发肥胖症等疾病。
其次是心理上的危害。游戏中虚拟的世界让人们无法真实地接触社会，不能正常地进行社交活动，这对一个人的心理健康是非常不利的。例如，一个年轻人沉迷游戏, 花费大量时间金钱精力，放弃学习和珍惜家庭，对未来会产生严重影响。
第三是影响学业，表现在即便是平时的利用率极高的学习时间也会被吸引，导致时间被大量占据，同时意欲学习也会逐渐减弱，对学业带来不良影响。
对策
对于青少年沉迷游戏，家长一定要关注。限制游戏时间，鼓励多进行户外运动和社交活动。游戏内贪婪、嫉妒心态的教育，从根本上培养儿童健全的世界观和人生观。
学校可以加强学生的教育，从游戏制度入手，培养学生的自律意识。例如，学生在选课上就可以进行游戏化设置，参与的人数最多的课程可以被设置为热门课程，这样在一定程度上可以刺激学生志愿选拔较为丰富的选修课程。
最后，对于沉迷游戏的个人，自我管控必不可少。我们应该牢记游戏的地位，清晰界定游戏与生活的关系，合理规划游戏时间，缩短游戏时间占用，同时培养自己的兴趣爱好，扩大自己的社交圈子。
结语
沉迷网络游戏是一种危险的现象，在防范和解决上，需要关注到多个方面。只有家长、学校和个人齐发力，才能够有效地治理这一问题，让我们的青少年远离沉迷游戏的危险。
