感统如何训练专注力

什么是感统训练？

感统训练是一种通过刺激人体感官系统，提高身体敏捷度、协调性、平衡感和注意力的训练方式，也被称之为“感觉积分”训练。感官系统是人体获取外部信息的主要途径之一，感统训练可以改善感官系统的功能，进而影响神经系统的发育和功能，对于特殊儿童和成人都有一定的益处。

感统训练如何提高专注力？

感统训练可以提高个体的集中注意力，尤其是对于儿童来说，感统训练可以改善神经系统的发育，增强大脑皮层的功能，从而提高学习、记忆、专注力等方面的能力。

感统训练可以通过多种方式进行，包括爬行、滚动、平衡、跳跃、投掷等动作，以及视觉、听觉、触觉等感官刺激。这些刺激可以加强大脑-身体间的联系，提高身体的敏感性和反应速度，进而间接地增强大脑皮层的功能，使学习、记忆、专注力等方面的能力得到改善。

感统训练如何帮助儿童提高学习能力？

对于儿童来说，感统训练可以通过刺激神经系统的发育，增强大脑皮层的功能，从而提高学习能力。具体来说，感统训练可以帮助儿童：

• 提高学习专注力：感统训练可以通过提高身体敏捷性和平衡感，让儿童更加自信和集中，从而在学习中表现更出色。
• 提高学习记忆力：感统训练可以通过刺激多重感官，加强大脑对于信息的接收和处理能力，从而提高学习记忆力。
• 提高学习创造力：感统训练可以通过多种创新的训练方式，激发儿童的创造力和想象力，鼓励其通过自主探索获得信息，从而提高学习创造力。

结语

感统训练是一项非常有益的训练方式，可以通过刺激人体感官系统、提高身体敏捷度、协调性、平衡感和注意力，对于特殊儿童和成人都有一定的益处。特别是对于儿童来说，感统训练可以帮助其提高学习专注力、记忆力和创造力，让其在学习中表现更加出色。