什么才算沉迷游戏
现代科技使得电脑、手机、游戏机等各种娱乐器材种类繁多，而有些人会因此沉迷于某种游戏，导致影响到日常生活。那么，什么才算沉迷游戏？以下是一些参考标准：
时间标准
如果一个人每天花费多于4个小时的时间在游戏上，且不能自行控制时间，那么就可以认为他/她沉迷于游戏。有时候，长时间的游戏还可能导致身体疲劳、心情抑郁等症状，这样的情况下就更需要检查自己是否沉迷于游戏。
影响标准
沉迷游戏的另一个标准是影响到个人日常生活，如疏忽了家庭、工作、学习或社交等重要事情。如果因为游戏没有注意到社会生活的节奏，那么就应该尽快调整自己的游戏时间和习惯，以避免影响自己的现实生活。
行为标准
如果因为玩游戏而出现抢占他人游戏设备、诈骗等违法行为，那么就应该认为已经沉迷游戏。这里所谓的沉迷不仅指的是时间的持续性和频次，还包括对游戏内容产生了强烈的依赖、渴望和欲望，这往往会对个人的行为习惯产生影响。
总之，虽然游戏可以带给我们很多的乐趣，但是过度沉迷游戏则会影响到我们的健康和快乐，因此需要我们根据自身情况合理控制游戏时间，平衡好游戏和现实生活的关系。
