初步介绍
专注力是人们在日常生活中十分重要的一个能力，特别是对于孩子来说，专注力的培养不仅能影响他们在学业上的表现，还有利于塑造他们日后的性格和习惯。
专注力并非与生俱来的能力，而是靠长时间的训练和不断的实践得以提升。所以，如果你也想帮助孩子提升专注力，训练孩子专注力的书籍可能是一个非常好的选择。
训练孩子专注力的书籍推荐
下面是一些值得推荐的儿童专注力培养书籍：
1、《小熊先生专注力训练营》
这本书主要通过寓言故事的形式来培养孩子的专注力。书中的小熊先生在一次越野比赛中遇到了各种各样的问题和难关，但他通过不断地努力和坚持，终于赢得了比赛。这本书让孩子了解到只有通过专注和努力才能克服困难。
2、《乌龟小子专注力训练》
这本书中的乌龟小子有一个小小的梦想：成为一只顶尖的跑步乌龟。但是，在他的训练之中，他需要面对各种各样的诱惑和烦恼，如何才能保持专注呢？这本书让孩子了解到，为了实现自己的梦想，需要不断地提升专注力。
3、《超父母的专注力训练》
作为家长，很多时候我们需要同时照顾孩子和工作，这就需要有足够的专注力来完成任务。这本书主要是给家长们读的，作者从自己的亲身经验出发，提供很多提升专注力的实用建议。
如何选购专注力训练书籍
在购买专注力训练书籍时，需要注意以下几点：
1、适合孩子的年龄范围
2、书籍的内容是否易于理解
3、书籍的实用性和可行性，是否具有实际指导意义
4、是否有相关的评价和推荐
5、书籍的价格是否合理
其他培养孩子专注力的方法
当然，除了读书之外，还有很多方法可以帮助孩子提升专注力：
1、锻炼身体
适量的体育锻炼有利于提升孩子的专注力，因为身体锻炼能够增强体内的肾上腺素和多巴胺等激素的分泌，从而提高大脑的学习和记忆能力。
2、创造一个安静愉悦的学习环境
在孩子学习时，清静的环境可以有效地避免外界干扰，让孩子更容易集中精力学习。
3、养成良好的学习习惯
良好的学习习惯可以让孩子在学习的时候更加专注。比如，定时完成学习任务、不玩手机、吃饭之前洗手等，这些习惯都可使孩子更容易保持专注。
总结
专注力是一项重要的能力，对于孩子的成长和日后的发展具有重要的影响。通过读书和其他方法的训练，可以有效地提升孩子的专注力，形成良好的学习和生活习惯。
