第一段：情境描写
近年来，随着互联网和智能设备的快速发展，游戏成为了许多年轻人的主要消遣。其中，有些不良的游戏甚至会带来沉迷的风险。你是否曾经见过身边的人沉迷于电子游戏之中，无法自拔，影响学业和社交？
第二段：沉迷游戏的风险
沉迷游戏的风险是非常严重的。沉迷于游戏会导致学业下降、个人生活和社交受损，对身心健康也有不良的影响。如果长时间沉迷于电子游戏，会导致不良的生活习惯，甚至可能会造成身体问题，如体重增加、近视等。此外，长时间沉迷游戏还会对心理健康造成负面影响，如焦虑、抑郁等。
第三段：重视自我控制
沉迷游戏不仅危害身体和心理健康，还会对学业产生不良影响，影响未来的职业和生活。因此，我们要珍惜时间，重视自制力。建议每天制定一个学习和娱乐计划，制定游戏时间的上限，合理安排时间。此外，可以尝试与家长、老师进行沟通，让他们监督自己的娱乐时间。
第四段：多元化的娱乐方式
沉迷游戏不一定就是因为喜欢游戏，有时可能是跟别无选择的时代背景有关。因此，我们需要寻找多元化的娱乐方式，让自己有更多的选择。可以尝试读书、看电影、运动、参加社交活动等，尝试不同的娱乐方式，增加生活的丰富性和多样性。
结语
总之，少年应当远离游戏沉迷的风险，珍惜时间与生命。合理安排时间、加强自我控制、寻找多元化的娱乐方式，都是防止游戏沉迷的有效途径。每个人的人生都值得被精彩地填满。
