某青少年痴迷游戏成瘾
最近，笔者接到一个亲戚的求助电话，她的儿子因玩游戏而成瘾，甚至影响了他的学习和生活。这不是个例，随着科技的发展和社会的变革，青少年沉迷游戏的案例越来越多，成为广大家长和教育工作者面临的难题。
沉迷游戏的危害
游戏的确给人们带来了很多乐趣，但如果沉迷其中就会带来许多危害。首先，沉迷游戏会影响青少年的身心健康，导致他们出现睡眠不足、食欲不振等症状，严重的还会导致心理问题。其次，沉迷游戏会影响青少年的学习和成长，他们把大量时间花在游戏上，学习成绩下降，周围人际关系也逐渐疏远。而且，沉迷游戏还可能导致青少年放弃现实生活，脱离家庭、朋友以及社会。
家长应该怎样防范
为了避免青少年沉迷游戏，家长应该采取有效的措施。首先，家长要加强教育，让孩子明白游戏并不是生活的全部，要有一个自律的心态。其次，家长应该根据孩子的情况，设置合适的游戏时间和方式，不能让孩子把大量的时间都花在游戏上。同时，家长也要和孩子保持沟通和交流，让他们产生归属感和自信心，不被游戏所取代。最后，家长还可以通过多种方式，了解青少年的游戏行为，尽可能的预防和控制他们沉迷游戏的行为。
教育工作者为青少年健康成长出力
除了家庭的教育，教育工作者也承担着重要的责任。学校可以开设相关的课程，让学生了解游戏的危害以及如何正确玩游戏。同时，学校也可以借助科技手段，限制学生游戏时间和方式。教育工作者还可以发挥自身的影响力，引导学生培养自我管理和控制游戏的意识，让青少年健康成长为社会的栋梁之才。
总结
青少年沉迷游戏的现象已经引起了社会的关注，家庭和学校都需要尽力避免这种情况的发生。只有加强教育，及时预防和干预，才能让青少年健康成长，成为有用的人才。
