小朋友情绪管理故事
一天,小明和小华在学校玩。小华玩具掉了,他便生气地甩门走了。小明看着他离去的背影,感到很失望。后来,小明自己也失手弄破了自己的文具盒,他想起了小华,觉得他太孩子气。
第二天,小明主动找到了小华,跟他说了一句“对不起”。小华听了之后,表情一转,马上扭头离开,变得更生气了。小明感到很困惑,为什么他说了对不起,小华却还是生气呢?之后,小明向老师倾诉了他的困惑。老师告诉他,小华生气是因为他觉得小明并没有真正理解他的感受。要是小明能够试着理解小华,说出感性的话,或许他就会感到被理解了。
于是,小明又去找小华,这次不是说对不起,而是向他道歉说:我能理解你为什么会这么生气。我也曾经失去过一些重要的东西,那种感觉确实很难受。
小明的话打动了小华,他终于意识到,小明真的是在关心他。小华也向小明道歉,说他之前的离开是错误的处理方式。他们两个之间的争执最终得到了化解。
小结
故事告诉我们,情绪管理并不是轻而易举的事情。当我们失控的时候,很容易受到情绪的左右而做出偏离自己意愿的行为。要克服这一点,我们需要不断地学习和实践。与他人的沟通和理解,能够帮助我们更好地认知自己的情绪,从而更好地管理情绪。