什么是香柏高智专注力训练？
香柏高智专注力训练是一种训练个体的专注力的方法。它的提出者是莫斯科万博教练中心的创办人、董事长黎俊。
黎俊认为，一个人的成功，除了天赋因素外，还要具备一定的专注力。比如在学习时，只有将自己的思维完全集中在学习上，才能有效地吸收知识，提高成绩。
因此，香柏高智专注力训练旨在通过科学有效的训练方法，提高个体的专注力。
香柏高智专注力训练的方法
香柏高智专注力训练主要分为两种方法。第一种是双手乒乓球训练。训练者需要两只乒乓球拍和一颗乒乓球，使用两只手同时打乒乓球。
这种训练方法能够刺激大脑不同区域的神经元，加强大脑协调能力，提高专注力和反应速度。
第二种是香柏高智电视观看训练。训练者需要看电视时专注于某一个动作，并且将电视声音关掉。这样训练者需要用视觉去判断电视上的动作，同时注意力也要始终保持在电视上。
这种训练方法可以有效训练视觉思维，提高反应速度，让人更专注于观察细节。
香柏高智专注力训练的优势
香柏高智专注力训练有以下优势：
一、能够提升个体的专注力。专注力的提高不仅能够帮助个体在学习上更加有效，还有离开学习领域的实际应用，如工作中的思维集中等。
二、能够训练个体的反应速度。训练者需要时刻密切关注对方的动作，使大脑的反应速度加快，对于日常生活中的应变能力的提高也有所帮助。
三、能够提高个体对细节的敏锐度。在训练中，训练者要不断的观察和体会，提高自己对于细节的觉察，这对于日常生活和工作中的分析和判断能力都有所帮助。
结语
香柏高智专注力训练能够帮助个体提高专注力、反应速度以及对细节的敏锐度，为个人储备更多成功要素。因此，借助科学训练方法，尝试提高自己的专注力，敏锐度和反应速度，为自己的未来添砖加瓦。
