引言
当今社会，手机已成为了人们生活中不可或缺的一部分，尤其是在孩子群体中更是普遍。然而，有些家长发现自己的孩子对手机过于着迷，厌学且易叛逆，这该怎么办呢？本文将提供一些心理疏导的方法，帮助家长减轻孩子因手机而带来的负面影响。
了解叛逆期
孩子进入叛逆期是一种正常的生理和心理现象，这个阶段通常出现在11岁左右，一般会持续到18岁左右。在叛逆期，孩子对家庭和学校的规定和要求开始表现出抵触，对于父母所思所为也会持不同意见。这种情况下，家长要通过掌握正确的方式来应对孩子的情绪和行为，从而促进孩子健康成长。
沟通是关键
与孩子进行良好的沟通是解决家庭问题的重要前提。因此，家长需要和孩子坦诚地交流，了解他们生活中的情感和压力。尤其是关于手机的使用，家长需要向孩子解释并教育他们正确使用手机，避免花太多时间沉迷其中。与孩子进行沟通的同时，也应该学会倾听孩子的心声，响应他们的情感和需求，让孩子触到关爱和支持。
给予尊重和信任
家长需要对孩子显示出尊重和信任。虽然在叛逆期，孩子可能会因为与父母的意见出现分歧，或者因为学校或其他同辈关系而失去信心，但是家长仍然需要通过肯定孩子的贡献，缓解了解的紧张感和担忧。同时，也需要给孩子适量的自由，以及机会去挑战自己，审慎判断和理解自己的风险承受能力，从而提高孩子的自信心。
建立规则
在探索和独立的同时，家长需要建立一些规则，使孩子能够在适当的范围内自由活动。同时，也要摆出明确明确的立场、要求等，促进孩子对规则的理解和尊重。家长可以和孩子一起确定手机使用时段和时间，培养良好的时间意识，建立良好的家庭氛围，避免孩子因沉迷手机而对学习和生活失去兴趣和动力。
提供帮助
孩子可能会因为各种各样的原因失去勇气和信心。在这种情况下，家长需要给予帮助，让孩子感受到父母的支持和鼓励。可以通过帮助孩子解决问题、并鼓励他们勇敢面对困难，帮助他们跨越难关，并提高自己的思维能力和解决问题的能力。
结论
总之，作为父母，我们应该关注孩子的情感需求、音乐需求、学习需求等，而不是一味地反对和禁止孩子。通过前述的方法，我们可以在孩子进入叛逆期时，帮助他们更好地度过这个困难的阶段，克服内心的不满和挑战，同样也促进孩子良好的心理健康和成长。
