沉迷游戏，你应该警醒
“来来来，再玩一把，今天必须要练到第一名！” “啊！这个BOSS怎么打不过去啊！” “不玩游戏，我干嘛？这是我最感兴趣的事情！”
圈里常说，每个人都有自己的“宿命”，可是如果你越陷越深，连毕业都成了问题，你是否还觉得这样的“宿命”值得一试呢？
游戏沉迷危害无穷
游戏本是一种娱乐方式，可如果你把大量的时间、金钱、精力投入进去，就变成了吸毒一样毁灭性的行为。
第一，游戏沉迷严重影响学业。这似乎是最为常见的一个问题，过去的生活习惯被颠覆、作业成绩滑落、甚至是不去上课。
第二，沉迷游戏还会诱发各种情绪障碍。各种挫折、失败无法调节情绪，易患焦虑抑郁症；在游戏中独来独往，交际能力低下，形成社交恐惧；长时间疲劳、缺乏睡眠诱发甚至加重各种精神疾病。
第三，过度沉迷游戏还可能影响职业发展。把工作时间、精力、重点用于游戏，不仅难以提高职业素质，还可能在干着玩的过程中被人超越，成为职场失败的最大隐患。
留足时间规划，把游戏当作一种消遣
如何不被游戏沉迷所困扰呢？理智游戏，把游戏和学习、工作分隔开。
首先，要留足时间规划的空间。人的精力应该在学习、工作和娱乐之间合理分配，为每天的三个时间段都安排好，不让自己沉溺在其中。
其次，要了解游戏从来没有给你过得像生活那样美好。所以要明确游戏只是一种娱乐方式，不要深陷其中，更不要认为它的虚拟世界比现实更为真实。
最后，适量的游戏不会影响到你的生活，反而能给予你一些建设性的东西，就像是完美的解谜游戏，它能提高我们对待问题的思考能力，对发掘人类智慧有很大帮助，只是我们要清楚它只是一种好的解题方式和娱乐方式而已。
关注家庭教育，摆正游戏位置
游戏沉迷不是完全出于个人行为，家庭教育的角色也很重要。
父母可以与孩子进行良好的沟通，了解他们喜欢玩的游戏类型以及游戏所带来的问题，并加强对孩子玩游戏的监督和引导，帮助孩子建立游戏规划和时间管理意识。
游戏的确是人生有趣的部分，它可以作为一种放松的方式。但大家要认识到，游戏只是生活的一部分，应该适当地玩，不能让游戏成为主宰人生的切入点。
记住，游戏可以放慢生活的节奏，而沉迷于游戏的人生，是无法从平淡无奇的生活中汲取更多的人生智慧和乐趣的。
