范进中举谈情绪管理

范进中举谈情绪管理

范进是中国古代小说《儒林外史》中的主人公之一，他在科举考试中中了举人，成为了官僚，在自己的职业生涯中面对了不少挫折和情绪波动，在这篇文章中，我们将会探讨范进的情绪管理方法。

采用积极思维

面对工作和生活中的压力，范进采用了积极思维的方式来应对。他从正面看待问题，鼓励自己去思考现有的资源和技能，想尽办法解决遇到的挑战。他认为自己能够解决问题，因为他有自信，这种思维让范进保持了一颗平静的心态，他能够更好地控制自己的情绪，积极地处理事情。

保持良好的心态

作为一个公务员，范进的工作需要承受很高的压力，他需要处理各种各样的人际关系。但是，他始终保持着一颗良好的心态，他用平和、友好和富于同情心的态度对待每一个人。在解决问题时，他不带情绪顺利地处理好工作，而这种心态也帮助他赢得了同事和上级的尊重。

设定目标

作为一名公务员，范进在工作中需要面对一些相对固定和不可预测的任务。不过，他总是设定明确的目标，他清楚自己想要达到什么，如何做到。这让他能够更加专注地处理一些琐碎的任务，减少工作中的不确定性，避免不必要的压力和不安。

范进在儒林外史中是一个很好的榜样，他采用了一些现代情绪管理的良好方法，帮助自己在工作和生活中保持了一颗平静的心态。我们也可以从范进身上学到保持积极的心态，彻底消除我们的压力和不安。